А ты заедаешь стресс?

Скучаешь, сидишь, часами тупишь и продуктивность на нуле... 😒
Бывают такие дни, не переживай, все нормально, просто организм иногда берет выходные, ибо ему нужна перезагрузка, ведь он колбасит в режиме урбанистического ритма. А это всегда стресс, даже тогда, когда ты не замечаешь его. 
День-два и все пройдет, мысли придут в норму, силы восстановятся, ты обновишься 🙂
В такие дни просто немного отпусти себя, позволь себе не бежать, возьми паузу на регенерацию 💪
Разумеется, не забывай хорошо питаться, но не переедай, а кушай в меру. Выбирай еду, а не наоборот.
Попробуй то, что обычно не ешь, что-то новое, особенное. Но если не хочешь, не заставляй себя, а с'ешь привычное, например, хот-дог. Это просто, ты не зациклишься на сложном блюде и его выборе, а силы пополнишь ☝️
И не забудь выспаться нормально 😴, ведь сон - важнейший элемент счастья ☺️
Потом напишешь чё почем 😚
...
+7(499)110-20-80
@slicepizzamsk
https://theslice.pizza
...
#сон #сонник #стресс#стрессоустойчивость #урбан#урбанистика #урбанизм #релакс#отдых #отдохнуть #отдохни#поспи #питание#правильноепитание #зож #пп#настиле #девочка #девочкамодель#татумодель #тату #татумастер#татумосква #девочкавеган #веган#веганка #веганашки #явеганашка#веганутые #слайспицца